A száraz november margójára….

November a férfiegészség hónapja.

Hazánkban többezer ember meghonosodó szokása-kihívása, a Száraz November mozgalom.

Szeretném hivatalból megdicsérni mindazokat, akik sikeresen alkoholmentesek tudtak

maradni ebben a hónapban, illetve bíztatni azokat, akiknek még nem sikerült, ezzel együtt

fontosnak érezték elkezdeni. Hajrá!

Miért tartom fontosnak, hogy ezt a népszerű kezdeményezést még népszerűbbé tegyük, példát

mutassunk? A válasz, mint mindig most is a Szentírásban van:

„ Nem tudjátok, hogy testetek a bennetek lakó Szentlélek temploma, akit Istentől kaptatok?

Nem tudjátok, hogy nem vagytok a magatokéi? Nagy volt a váltságdíjatok! Dicsőítsétek meg

tehát Istent testetekben!” (1 Kor 6,19-20)

Az, hogy vigyázok az egészségemre, nem választható opció, hanem kötelesség. A testemet,

mint mindent (a bűneimen kívül, mert azok csak az enyémek) kaptam a Jóistentől.

Megőrzésre, továbbfejlesztésre, kiteljesedésre. Ezzel szemben bizonyosan semmit nem

kaptam azért, hogy tékozoljam el, rontsam le, pusztítsam… A testemet sem.

Nekem ennek az igének szót fogadni nagyon nehezen ment, néhány példát ideemelek: húsz év

dohányzás után három éve kaptam légmellet. Reggel a vonathoz sietve éreztem, hogy valami

nincs rendben, majd Rákosrendező és Istvántelek között halálfélelem kíséretében majdnem

megfulladtam, hogy aztán a munkahelyre valahogy bekúszva végre kihívjam a mentőket.

Kórház, táppénz, kétségbeesés… Nekem ez kellett ahhoz, hogy lerakjam a cigarettát. Lassan

három éve nem dohányzom.

Másik negatív példa: két éve diagnosztizált vesekövem van, ami az elmúlt egy évben már

mocorog is. Persze tűröm a kéthavonta 15-30 perces vesegörcsöket: családi biciklitúrán,

máskor a munkahelyen, legutóbb szentmisén a dicsőség után tört rám… A sekrestyében

feküdtem húsz percet a padlón, vagyis: nem elég a „jóvanazúgy”.

Felelősségteljes férj, apa, munkatárs, barát szeretnék lenni, bizony, mások miatt dolgom, hogy

vigyázzak magamra. Igyekszem jót is tenni: újra eljárok focizni és az otthoni gerinctornát is

rendszeresen csinálom.

Kedves férfitársaim! Ne legyetek olyanok, mint én, ne éljetek vissza a Jóisten türelmével.

Egészítsük ki a száraz novembert: Legyen egy éves kihívás lemondani a cigarettáról,

menjetek vastagbéltükrözésre, prosztatavizsgálatra, proktológiára, évente legalább egy

vérvételre a PSA szintünk ellenőrzésére. (Ez egy prosztatarák faktor)

Bíztatlak titeket, legyünk férfiak: merjünk szembe nézni, ennyit megér az egészségünk, a

testünk, a Szentlélek temploma…

De Colores!

dr. Breglovics Máté

Gyógyszertárvezető